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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

一群禿鷲在進餐。奇怪的是，它們排著長長的隊，一只吃飽另一只再來，順序井然，毫無紛爭，好象它們之間有過什么規定。細一打量才發現，最先吃的，是那體型最大喙力最強的，依次排列，那個子最小喙力最弱的只好最后吃，句話，強者在前   看著一只只大禿鷲吃得飽飽的，到四外踱起步來，最后那只小禿鷲嘟囔說:“都快沒的吃了，為什么總讓我最后?真不公平!”   大禿鷲們聽了，得意地嘿嘿一笑:“公平?天底下哪有什么公平!能容你排在隊里等著吃，已經十分客氣了!”   小禿只得咽下這口氣   許多年后，小禿鷲長成了大禿鷲，而大禿鷲卻變成了老禿鷲。進餐的時候，衰邁無力的老禿鷲排在了隊尾，盡管饑腸轆轆，也只能眼巴巴地看著別人吃東西，再沒有當年的專橫和得意。這時，它們才懊悔不迭:當年怎么教給后代這樣個“好”傳統! +10我喜歡

吃 桃 （小說）   文 /一溪云（山西）       （本故事純屬虛構）       如今，桃子在水果市場上，根本不算啥稀奇的水果，價格也便宜。可是，為了吃個桃子，竟然有不少人傷了心，這就有些稀奇了吧？ 西虹市第十五中學剛建校時栽了十幾棵桃樹，第二年就結了桃子。放暑假時，桃園的桃子個頭還很小，綠綠的。等漫長一個暑假結束后，桃園里的桃子早就不見了。聽說，雖然數量不多，但是個頭足夠大，味道足夠甜。可惜，不少老師都只是聽到某分管學校雜務的領導描述這美妙的滋味，還有些老師，恐怕連這美妙的描述也沒聽到。 第一年結的少，沒人在意。 第二年，那就多了。不知哪位老師假期進了一次校園，拍了一張桃園的圖片發到了教師群里。那桃子一個個粉嘟嘟的，長得喜人！于是，就有老師進去摘了幾個。沒想到，摘桃時被攝像頭攝到了。于是，有分管學校雜務的領導就在群里大發雷霆：個別老師要注意形象啦！把公家東西當成自家的，素質太差等等。老師們誰也不說話，那位領導發了一會兒威風就消停了。等開學時，大家到桃園一看，那么多桃子，一個也沒了！ 第三年，放暑假前，桃園里的桃子長勢喜人，看樣子又是豐收的一年。不少老師站在桃園拍照留影，不知誰感慨地說：“啥時候能吃到咱學校一個桃子啊？不知道啥味道。”另一位老師開玩笑地說：“等著吧，啥時候當了校長，就有吃桃的資格了！”又有人說：“領導咋就能吃下那么多桃子，吃得不怕拉肚子呀！”沒想到，假期里的一天，一場暴風雨，把滿樹的桃子打得一個不剩。有人說：“這是老天爺也看著不爽了！”這一年，誰也沒吃到桃子。 第四年，學校換了一個校長。假期里有一天突然通知老師們開會，也沒說開啥會。老師們都按時到校，坐到了會議室。校長進來后，就說了一句：“今天開會的內容就是摘桃子！”大家開心的哈哈大笑，熱烈鼓掌！校長吩咐大家注意安全，就走了。老師們都樂壞啦！大家涌進桃園，拍照的，摘桃的，吃桃的，桃園里頓時人聲鼎沸，不知誰說了一句：這才像個領導樣子！這話說的，竟有人給鼓起了掌，老師們這個樂呵！ 這一年，老師們終于吃到了桃子，有的拿塑料袋裝了一些，給親朋好友分享去了。盡管桃子還不如外面買的好吃，但大家心里那個高興呀，似乎這桃子比蜜還甜呢！ +10我喜歡

一個普通家庭的早晨 　　 　　江蘇|房丹 　　孩子開學第二天，我變成了“辣媽”，心狠手辣的辣，辣手摧花的辣。 　　我一直認為言傳不及身教，所以自打小丁從幼兒園一畢業，望子成龍的我們就對客房進行了徹底大改造，客房那張幾乎全新的床還沒接待過幾次客人就光榮退休了，取而代之的是一套價格遠超于其的學習桌，雖然有那么一瞬間我的心里隱隱作痛了一下，但是理智告訴我對教育的投資絕對是正確且必要的。 　　改造后的書房里有兩張書桌，兩面書墻，什么都是雙份的。我承諾小丁，在他學習的時候我絕對不會癱在沙發上看電視刷抖音，他也承諾我，我倆共同學習共同進步共創美好未來。 　　男人的嘴，騙人的鬼。這話即使用在八歲的小男子身上也一點不違和。承諾的時候有多認真，反悔的時候就有多打臉。 　　先不說學習這事，每天的叫早服務就很難讓人心情平靜下來，家里的鬧鐘叫的都快斷氣了，仍然叫不醒一個流著哈喇子的人。 　　 　　每晚臨睡前，我和小丁都會相約第二天一起晨跑，然而到了第二天，搭配好的運動服和運動鞋仿佛都在嘲笑我的幼稚。 　　我換好衣服站在小丁床邊轉悠，感覺自己像個周扒皮，內心在呼喊：你真的忍心讓一個有一天學習任務的孩子睡眠不足嗎？ 　　連續幾天被放了鴿子，形單影只的我意外加入了小區的跑步群，結識了一群熱愛跑步的有為青年，心里得到了些許安慰。 　　一位跑友在大汗淋漓之后發了一條雞湯朋友圈：跑步之后體內會產生大量多巴胺，和戀愛的感覺一樣。不管戀愛是什么感覺，我是真的需要多巴胺緩沖接下來的雞飛狗跳。 　　推開小丁的房門，屋子里均勻規律的呼吸告訴我鬧鐘又一次失敗了，忘了說明一下，鬧鐘每五分鐘叫一次，我故意不關，一個叫不醒人的鬧鐘怎么好意思被關掉，必須履行好職責。 　　智能家電再怎么智能都比不了人工，不吼不叫是好媽媽，又吼又叫才是親媽媽。看著小丁終于從床上爬起來又趴到了沙發上，我感到一陣窒息。 　　突然想起小時候不聽話被我媽打了一頓跪半天的情景，簡單粗暴，卻很有效，是時候回娘家去業務培訓了。 　　 　　美好的一天從一頓有愛的早餐開始，前一天晚上小丁提出要吃陽春面，縱使嘴里罵罵咧咧，親媽還是在陽春面上加了個荷包蛋，給他定了一份鮮奶。 　　這碗我兩口就能吃完的陽春面人愣是吃了半個小時，在半個小時里我大概說了八十遍“快點快點，要遲到了！”但對方好似自動關閉了聽力功能，不慌不忙一根一根的吃，下垂的上眼皮滿滿的都是對權威的挑釁。 　　放下筷子，小丁看著我可憐兮兮的說：“我不想上學。” 　　簡單有力的五個字，推導出他不端正的學習態度，接著可以推導出他很有可能考不上高中考不上大學，最終推導出他這輩子不會有什么出息，心頭一梗，不行了，我要罵他。 　　還沒等我開口，他又開始補刀：“媽媽，你不也說過你不想上班嗎？” 　　很好，我這一肚子的道理正愁沒地方施展，接下來我把讀書是為了以后更好的選擇走什么路，不讀書只能被選擇的人生真諦詳盡的跟他闡述了一番。 　　我知道，這個不平凡的早晨注定會讓這個小男子遲到了。 　　 　　對這個早晨發生的一切，老丁不以為然，用“過于焦慮”四個字打發了我，并給我普及了新鮮出爐的雙減政策。意味著小學一、二年級不再布置家庭書面作業，不進行紙筆考試。 　　沒有書面作業怎么鞏固知識？沒有考試又怎么檢查學習成效？突然有點摸不準方向了。 　　新學期第一天，老丁問我對步入小學的兒子有什么期待，我說，希望他開開心心，自信一點。開心是人活著的最終目的，自信是他缺乏的。 　　老丁說，我只希望他盡快學會怎么使用學校的蹲坑，不要再拉在褲子上了。 　　瞧，我們就是這么的三觀不合！ 　　今天早晨突然下起了暴雨，小丁又一如既往地遲到了，去年買的雨衣已經遮不住他的高個，我打著傘把他送進了校園，彼時，我就像我媽附體：快點快點，大家都到了，你是最后一個。 　　小時候她就是這么嚇唬我的，一聽到這樣的話我就會飛快跑起來，但是這招現在不管用了，小丁不慌不忙的繞過一個個水坑，氣質淡然：最后一個就最后一個唄，反正已經遲到了。 　　我為他極強的心里承受能力感到驕傲，同時又很期待：這樣的孩子在雙減政策下會成長成什么樣子？   +10我喜歡

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